Diciamo che inizia una terza fase della carriera: dopo l'attività giovanile e la ripresa agonistica di 4 anni fa, ora gli allenamenti sono sempre più radi e a ritmi "turistici".
Per il 2012 ho pochissimi obiettivi: mezza del CUS a marzo (solo se riesco a riprendere a correre con un po' di continuità...diciamo almeno 4'/km sui 21), pochissime (zero ?) gare su strada e un pensiero alla maratona di Torino in novembre.
Intanto stamattina il primo fondo medio da luglio... 10km in 38'49" senza sforzi eccessivi: ripartiamo da qui, anche se tornare ad allenarsi al mattino presto sarà veramente impegnativo.
Buon anno!
Buon anno!
Siamo in due... ;-)
RispondiEliminaBuon anno e buone corse Fede!
ciao Franco.. Beh tu hai ancora qualche mese da "giovane" .. E poi con il nuovo gruppo di allenamenti credo proprio che invecchierai bene :)
RispondiEliminase non mi fanno stramazzare al suolo prima ;-)
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