Si invecchia ...

Da oggi divento ufficialmente vecchio anche per l'atletica... M35: sarebbe un'ottima sigla per un modello di auto sportiva, invece è un "marchio" per contraddistinguire i meno giovani che ancora fanno qualche gara.
Diciamo che inizia una terza fase della carriera: dopo l'attività giovanile e la ripresa agonistica di 4 anni fa, ora gli allenamenti sono sempre più radi e a ritmi "turistici".
Per il 2012 ho pochissimi obiettivi: mezza del CUS a marzo (solo se riesco a riprendere a correre con un po' di continuità...diciamo almeno 4'/km sui 21), pochissime (zero ?) gare su strada e un pensiero alla maratona di Torino in novembre.

Intanto stamattina il primo fondo medio da luglio... 10km in 38'49" senza sforzi eccessivi: ripartiamo da qui, anche se tornare ad allenarsi al mattino presto sarà veramente impegnativo.
Buon anno!